Thứ Bảy, 21 tháng 9, 2013

Những dấu hiệu nhận biết bạn mang thai - Chậm kinh, buồn nôn, đột nhiên cảm thấy rất thèm một món nào đó là những biểu hiện của việc bạn đã mang thai.

1. Chậm kinh
Đây là dấu hiệu thường thấy ở phụ nữ có thai. Tuy nhiên, nó sẽ khó phát hiện với người có vòng kinh không đều. Hoặc ngay cả khi bạn tăng cân, mệt mỏi, stress, thay đổi hormone thì điều này cũng xảy ra.
Một số phụ nữ vẫn có thể có hiện tượng chảy máu trong thai kỳ, tuy nhiên việc này sẽ diễn ra ngắn hơn.

Dấu hiệu nhận biết viêm lộ tuyến tử cung - Lộ tuyến tử cung không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ngứa ngáy, ẩm ướt khó chịu, mùi hôi gây mất tự tin, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, sức khỏe sinh sản của phụ nữ.

Lộ tuyến là gì?
Tuyến cổ tử cung có nhiệm vụ tiết dịch, lượng dịch tùy thuộc vào nồng độ oestrogen. Trước khi trứng rụng, nồng độ oestrogen đạt cực điểm thì lượng dịch cũng ở mức cao nhất, tạo điều kiện cho XXX được thuận lợi và giúp tinh binh di chuyển dễ dàng. Những ngày sau đó, dịch ít và đặc dần tạo hành lớp bảo vệ vững chắc, không cho các chú vi khuẩn, virút chui vào tử cung gây chuyện.

Những lợi ích tuyệt vời của Omega 3 đối với sức khỏe bà bầu - Omega 3 là một chất rất quan trọng trong việc hình thành và xây dựng não bộ, võng mạc, hệ thống thần kinh của trẻ sơ sinh.

Thứ Sáu, 20 tháng 9, 2013

Ngăn ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ bằng trái cây hiệu quả - Dâu tây, dưa hấu, cà chua, bưởi, cam...là những loại trái cây có tác dụng ngăng ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ.

Hiện nay, bệnh ung thư vú cũng là 1 trong các mối quan tâm lớn của chị em phụ nữ bởi tỷ lệ tử vong của căn bệnh này ngày càng cao. Mặc dù đã có nhiều phương pháp điều trị ung thư vú hiệu quả nhưng bệnh chỉ có thể chữa trị triệt để nếu được phát hiện sớm.

Dưới đây là sơ lược về các phương pháp điều trị ung thư vú thường dùng
1. Phẫu thuật
Có các loại phẫu thuật dieu tri ung thu vu:

Phẫu thuật điều trị ung thư vú hiệu quả
+ Cắt bỏ khối u
+ Cắt bỏ toàn bộ vú
+ Cắt bỏ toàn bộ vú có tái tạo vú
+ Cắt bỏ toàn bộ vú tiết kiệm da
Tùy theo từng trường hợp và từng giai đoạn của bệnh mà bác sĩ sẽ quyết định phẫu thuật theo loại nào là thích hợp nhất.
2. Quang tuyến trị liệu (còn gọi là xạ trị)
Quang tuyến trị liệu là phương pháp sử dụng năng lực quang tuyến X cao độ để tiêu diệt các tế bào ung thư vú. Phương pháp trị liệu này được dùng để ngăn chặn tế bào ung thư tăng trưởng trước khi giải phẫu hoặc tiêu diệt tế bào ung thư còn sót lại sau phẫu thuật.
Điều trị ung thư vú
Điều trị ung thư vú hiệu quả với phương pháp xạ trị
Điều trị ung thư vú bằng phương pháp xạ trị sẽ được chia ra làm trong nhiều ngày, khoảng 6-7 tuần. Mỗi ngày, một phần nhỏ của tổng số quang tuyến sẽ được chiếu vào bộ phận bị bệnh và tiêu diệt dần tế bào ung thư.
3. Hóa chất trị liệu
Hóa chất trị liệu là các dược liệu đặc biệt được sử dụng chuyên biệt để tiêu diệt các tế bào ung thư. Hóa chất này thường được dùng kết hợp với phương pháp phẫu thuật, xạ trị hay dùng để chống tế bào ung thư khi nó tái phát hay lây lan.
Hóa chất trị liệu được dùng sau hay trước khi mổ sạch tế bào ung thư thuộc thời kỳ I, II, hay III và đã được chứng minh là có thể gia tăng cơ hội chữa lành bệnh cho nhiều bệnh nhân.
Điều trị ung thư vú
Điều trị ung thư vú bằng kích thích tố
4. Trị liệu bằng kích thích tố
Nhiều trường hợp, bệnh ung thư vú tăng trưởng dưới sự kích thích của các kích thích tố nữ. Vì vậy, ta hoàn toàn có thể điều trị ung thư vú bằng cách ngăn chặn hoặc cho thêm kích thích tố vào cơ thể.
Nếu ta chế ngự được sự kích thích này, các tế bào ung thư vú có thể ngưng phát triển hoặc bị tiêu diệt hoàn toàn. Tuy nhiên phương pháp này chỉ hữu ích cho những dạng ung thư vú nhạy cảm với kích thích tố nữ.

Dinh dưỡng là vấn đề quan trọng nhất trong suốt thai kỳ vì tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Những sai lầm dẫn tới bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ - Do thiếu hiểu biết về các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, đặc biệt là bệnh nấm phụ khoa ở phụ nữ mà nhiều người đã vô tình “tiếp sức” cho các loại vi khuẩn có hại trong môi trường âm đạo phát triển và gây bệnh.

1. Sử dụng khăn lạnh vệ sinh vùng kín

Tôm: Thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bà bầu - Tôm hùm rất giàu protein và omega3 có tác dụng rất tốt trong việc cung cấp năng lượng và ngừa thiếu máu cho bà bầu.

Tôm hùm thực sự là một nguồn tuyệt vời giàu protein nạc. 100 gram thịt tôm hùm có chứa 98 calo, 21 gam protein, và chỉ 0,6 gram chất béo. Ngược lại, trong 100 gam thịt gà trắng không da có 168 calo, 31 gram protein và 3,6 gram chất béo, thậm chí chứa vượt quá 500% chất béo hơn so với tôm hùm. Thịt bò nạc có chứa chất béo cao hơn 10 lần so với chất béo trong tôm hùm.
Tôm hùm cũng chứa axit béo omega-3, có liên quan tới sức khỏe tim mạch tốt. Có rất nhiều lợi ích có giá trị từ một chế độ ăn uống thường xuyên có chứa axit béo omega-3. Các axit béo omega-3 làm giảm bệnh tim mạch (bệnh tim mạch).

Thứ Năm, 19 tháng 9, 2013

Dưới đây là những bệnh thường gặp và gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe phụ nữ.

Phụ nữ ngoài 40 nên sử dụng phương pháp tránh thai nào?Nếu không nghiện thuốc lá, phụ nữ tuổi tứ tuần có thể tiếp tục sử dụng thuốc tránh thai như trước đó. Tuy nhiên, nếu nghiện, cần chuyển sang biện pháp khác để tránh tai biến. Trường hợp chưa bao giờ dùng thuốc thì không nên bắt đầu sử dụng ở tuổi này.

Phụ nữ thường chỉ quen với sự ra máu hằng tháng, gọi là kinh nguyệt, mà bản chất là sự bong lớp nội mạc tử cung do ảnh hưởng của hoóc môn. Do vậy, khi thấy máu ra ngoài kỳ kinh thường rất lo sợ. Tuy nhiên, hầu hết các hiện tượng bất thường này lại là do bệnh lý lành tính.


Khi nào bị coi là ra máu bất thường?
Ra máu không bình thường có thể bao gồm những hiện tượng như ra máu ít giữa hai kỳ kinh – thường nhận thấy sau khi đi tiểu và thấy máu thấm trên giấy vệ sinh, hoặc ra máu nhiều khi hành kinh đến mức băng vệ sinh ướt sũng ngay giờ đầu mà lẽ ra có thể vài giờ. Mọi trường hợp ra máu âm đạo kéo dài hàng tuần cũng bị coi là bất thường.
Có nên lo lắng khi thấy máu ra khác thường không?
Còn phụ thuộc nhiều vào tuổi và các điều kiện khác. Nếu ở tuổi tiền mãn kinh thì ra máu giữa kỳ kinh nhẹ trong vài ngày trước khi thấy kinh là thông thường và không đáng lo. Nếu đang bắt đầu dùng viên thuốc tránh thai cũng có thể ra máu bất chợt trong vài tháng đầu dùng thuốc. Nếu đã ở tuổi mãn kinh hoặc sau mãn kinh và đang điều trị đều đặn bằng hoóc môn liệu pháp thay thế (nghĩa là uống oestrogen hằng ngày cộng với progestin uống trong 10-12 ngày mỗi tháng) thì có thể bị chảy máu do ngừng thuốc giống như ra kinh trong vài ngày. Nếu bị ra máu không giống như hiện tượng “ra máu do ngừng thuốc” thì cần hỏi ý kiến bác sĩ. Con gái chưa đến tuổi dậy thì mà bị ra máu bất thường thì rất cần quan tâm. Trẻ sơ sinh gái có thể thấy ra máu âm đạo trong vài ngày không đáng ngại (do ảnh hưởng của hoóc môn từ mẹ truyền sang), nhưng nếu kéo dài cũng phải hỏi ý kiến bác sĩ. Nói chung, nếu phụ nữ thấy ra máu khác thường đều cần đi khám.
Có nên lo ngại khi đã bị cắt tử cung mà vẫn ra máu?
Có. Khi đã bị cắt tử cung toàn phần mà vẫn ra máu thì nhiều khả năng là bệnh lý ở âm đạo, cần được bác sĩ phụ khoa khám. Một số trường hợp cắt tử cung không hoàn toàn, còn để lại cổ tử cung nên có thể ra máu từ cổ tử cung hay âm đạo.
Ra máu khác thường ngoài kỳ kinh có phải là bị ung thư không?
Hầu hết các trường hợp ra máu âm đạo ngoài kỳ kinh là do bệnh lý lành tính. Ở những phụ nữ tiền mãn kinh, ra máu ngoài kỳ kinh thường do sự dao dộng của hoóc môn chứ không phải do ung thư. Ở những phụ nữ có tuổi, đặc biệt là phụ nữ đã mãn kinh, ra máu âm đạo có thể do ung thư phụ khoa, nhưng cũng có thể do bệnh lành tính. Một số phụ nữ có yếu tố nguy cơ phát triển ung thư tử cung, cổ tử cung hoặc âm đạo, cho nên cần được bác sĩ khám xem có những yếu tố nguy cơ này không.
Bệnh phụ khoa nào hay gây ra chảy máu âm đạo?
Ra máu âm đạo có thể là triệu chứng của một số bệnh phụ khoa sau:
- Rối loạn kinh nguyệt
- Nồng độ hoóc môn dao động
- Viêm âm đạo (một bệnh nhiễm khuẩn và có thể chữa trị được),
- Giãn tĩnh mạch âm hộ (tĩnh mạch giãn và có thể bị trầy xát),
- Khối u, polip hay u xơ âm đạo, cổ tử cung, tử cung hay vòi trứng
- Bệnh lộn cổ tử cung, một bệnh hay gặp ở phụ nữ trẻ, nhất là phụ nữ dùng viên thuốc tránh thai, mô cổ tử cung trở nên dễ bị trợt, thường hay chảy máu sau khi giao hợp
- Ung thư tử cung, cổ tử cung, âm đạo hay âm hộ
- Một số bệnh lây qua đường tình dục như chlamydia, lậu hay sùi sinh dục
- Thương tích ở âm đạo do chấn thương hay do lạm dụng tình dục, khi mới có thai hoặc có thai ngoài tử cung
- Biến chứng thai nghén như thai chết lưu
Khi ra máu âm đạo khác thường, nên làm gì?
Nếu đang ở độ tuổi hoạt động tình dục hay đã ngoài 18 tuổi, nên được thăm khám tiểu khung và làm phiến đồ tế bào cổ tử cung mỗi năm một lần. Tuy nhiên, nếu từng có kết quả phiến đồ bình thường trong 3 năm liên tiếp thì có thể làm thăm dò này thưa hơn. Khi ra máu âm đạo khác thường, cần báo cho bác sĩ biết. Không nên quá lo lắng vì trong hầu hết trường hợp là lành tính. Tuy nhiên có 2 trường hợp cần gặp bác sĩ ngay: trong 1 giờ đã thấm đẫm băng vệ sinh hay đang có thai mà ra máu. Khi dùng viên thuốc tránh thai hay đang điều trị bằng liệu pháp hoóc môn thay thế cần theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.

Bốc hỏa là một dấu hiệu khó chịu của thời kỳ mãn kinh. Liệu pháp hoóc môn thay thế tuy giúp ngăn ngừa rắc rối này nhưng lại gây tác dụng phụ. Theo Trung tâm Thông tin Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia (Mỹ), những thay đổi trong lối sống có thể làm giảm mức độ trầm trọng và tần suất bốc hỏa.

Sau đây là một số biện pháp đơn giản mà chị em có thể áp dụng:

Viêm tắc tia sữa là quá trình bế tắc, ứ đọng sữa và tạo mủ cấp tính. Bệnh thường phát sinh vào thời kỳ cho con bú, đặc biệt ở bà mẹ sinh con đầu lòng. Triệu chứng điển hình là bầu vú sưng nóng, đau, toàn thân sốt, sợ rét, đau mình.

Để thuốc tránh thai phát huy hết hiệu quả của nó người sử dụng nên biết những loại thuốc nào làm giảm hoặc mất hiệu quả của thuốc tránh thai.

Thứ Tư, 18 tháng 9, 2013

Thời điểm lý tưởng nhất để thụ tinh là 2 – 3 ngày trước khi rụng trứng. Nếu biết mình sẽ rụng trứng, bạn sẽ chủ động và tăng cơ hội thụ thai (hoặc phòng ngừa mang thai, nếu bạn đang muốn tránh thai). Dưới đây là 3 cách để nhận biết khi nào thời điểm rụng trứng xảy ra.

Trong ăn uống thì việc giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh được việc tăng thể trọng cơ thể và có thể giảm cân. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp ích trong việc cắt gỉm lượng calo mà bạn nạp vào khi ăn uống.

Những hiểu lầm về sức khỏe và bệnh thường gặp ở phụ nữ - Vì phải gánh vác thiên chức mang nặng đẻ đau mà phụ nữ có đời sống tình dục nhạy cảm hơn so với đàn ông và cũng vì thế mà họ dễ mắc những căn bệnh ở cơ quan sinh dục hơn nam giới. Dưới đây là những sai lầm mà nữ giới thường gặp phải liên quan tới vấn đề này.

Những vấn đề sức khỏe phụ nữ trung niên cần lưu ý - Bước vào tuổi trung niên sức khỏe bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, vì vậy bạn cần lưu ý những điểm dưới đây:

Không uống thuốc bừa bãi
Thuốc chẳng khác gì một con dao 2 lưỡi. Dùng đúng thì rất ích lợi, dùng bừa bãi có thể mang họa vào thân. Khi uống thuốc nên theo đúng chỉ dẫn. Ðừng dùng thuốc của người khác và ngược lại cũng đừng lấy thuốc của mình cho người khác uống. Thuốc tốt cho người này rất có thể sẽ có hại cho người kia. Chia sẻ thuốc với bạn bè có khi không giúp mà còn mang tai họa cho họ.
Không hút thuốc lá
Trong số tất cả những bệnh có thể ngừa được, thuốc lá là “bệnh” nguy hại số một. Thuốc lá là động cơ chính gây ra những bệnh như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, nhiều loại ung thư và bệnh xơ phổi.
Thể thao khoảng 30 phút, ba lần mỗi tuần, sẽ giúp giảm cân, làm gân cốt dẻo dai, bắp thịt cường tráng, xương cốt cứng rắn, tinh thần khoan khoái.

Hiện tượng này thường xảy ra ở những phụ nữ có cơ địa cường estrogen, thường là những người béo, da dẻ hồng hào mịn màng, kinh nguyệt đều, nhiều, dậy thì sớm hơn bình thường… Giai đoạn này thường kéo dài không lâu, các nang trứng còn lại nhanh chóng thoái triển, ngưng tiết estrogen để rơi vào thời kỳ mãn kinh thực sự.

Thứ Ba, 17 tháng 9, 2013

Hội chứng buồng trứng đa nang (HCBTĐN) có tên khoa học là polycystic ovary syndromme (PCOS), là rối loạn nội tiết thường gặp ở nữ giới, cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra vô sinh.

Những thông tin hữu hiệu về bệnh đa nang buông trứng

Tắc tia sữa là tình trạng khá phổ biến ở các phụ nữ sau sinh, khiến cho ngực căng tức khó chịu và không có sữa cho trẻ bú. Dưới đây là một số giải pháp an toàn và hiệu quả các mẹ có thể tham khảo.

Thuốc uống

Dấu hiệu nhận biết bạn sắp tới lúc sinh em bé - Mang thai lần đầu với nhiều bỡ ngỡ, lo lắng và không biết lúc nào thì em bé sẽ chào đời. Bất cứ người mẹ nào đều trải qua giây phút mong chờ, hồi hộp chờ đợi đứa con yêu chào đời. Sẽ có rất nhiều thắc mắc, băn khoăn nếu bạn đang mang thai đứa con đầu lòng. Và bạn cần phải hết sức lưu ý với sự thay đổi của cơ thể, bởi không phải em bé nào cũng ra đời đúng ngày dự sinh.

Dấu hiệu nhận biết bạn sắp tới lúc sinh em bé

Chế độ dinh dưỡng nào tốt cho sức khỏe bà bầu?Dinh dưỡng là vấn đề quan trọng nhất trong suốt thai kỳ vì tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Chế độ dinh dưỡng nào tốt cho sức khỏe bà bầu?

Chăm sóc toàn diện sức khỏe phụ nữ - Bạn đang ở lứa tuổi ngoài 20? Bạn còn trẻ và không có gì phải lo lắng về sức khỏe của mình? Nếu câu trả lời của bạn là đúng thì bạn đã… sai rồi đấy!

Thứ Hai, 16 tháng 9, 2013

Tỉ lệ béo bụng ở nữ giới cao hơn nam giới, đặc biệt béo bụng ở phụ nữ càng tăng dần theo tuổi, trong khi nam giới lại giảm đi sau tuổi 54

Nhiều bạn gái khi thấy cửa mình ẩm ướt, không hiểu nguyên nhân tại sao và được người lớn cho biết đó là “khí hư”. Một số trường hợp do không được giải thích cặn kẽ nên bạn gái lo sợ và nghĩ mình đã bị mắc bệnh. Vậy thực chất “khí hư” là gì? có phải khí hư là biểu hiện của tình trạng bệnh lý hay không?

Những hiểu biết về khí hư ở phụ nữ
Những hiểu biết về khí hư ở phụ nữ

Những nguyên nhân nào gây viêm nhiễm vùng kín luôn là thắc mắc thường gặp của chị em. Những hiểu biết cơ bản sau sẽ giúp chị em giảm nguy cơ mắc bệnh một cách hiệu quả.

Những nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín
Những nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín

Các bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em là viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm buồng trứng, viêm ống dẫn trứng, u nang… 

Sau khi chữa trị, nhiều phụ nữ bị tái phát lại chỉ trong thời gian ngắn. Bệnh phụ khoa có những dấu hiệu điển hình như: ra khí hư nhiều, bất thường. Ngứa, đau, rát, có mụn lở loét ở vùng âm hộ – âm đạo. Cảm giác nóng rát khi tiểu hoặc đau khi giao hợp. Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh phụ khoa. Một là vệ sinh kém. Cơ quan sinh dục có rất nhiều vi khuẩn sinh sống; dịch tiết ở đây cũng nhiều.

Nếu không giữ gìn vệ sinh vùng này tốt sẽ khiến cho vi khuẩn, nấm phát triển nhanh và mạnh tấn công và gây nhiễm khuẩn âm hộ – âm đạo. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý, việc kém vệ sinh gây bệnh đã đành, nhiều người bị bệnh phụ khoa lại là do quá sạch sẽ, vệ sinh vùng kín nhiều lần trong ngày, vệ sinh quá sâu bên trong, dẫn đến mất cân bằng môi trường, vi khuẩn có nhiều cơ hội tấn công. Hai là lây nhiễm qua sinh hoạt tình dục.

Thứ Bảy, 14 tháng 9, 2013

Không ít người đã phải đến khám vì đầu nhiều gầu, viêm chân tóc và nấm da đầu do đội mũ bảo hiểm không hợp vệ sinh.

Mũ bảo hiểm bẩn có thể làm bạn bị nấm đầu

Sức khỏe phụ nữ trước ngưỡng tuổi 30 - Khi bước vào ngưỡng tuổi 30, bạn cần chú ý tới việc chăm sóc sức khỏe không chỉ cho bản thân mà còn cho nửa kia của mình nhiều hơn.

Bởi vì cả hai đều phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng nếu không duy trì một lối sống lành mạnh và tích cực. Dưới đây là những căn bệnh bạn có thể mắc phải khi ở độ tuổi 30.
Design by Hao Tran -